肌がきれいになりたい
現代人の肌は、日々のメイク、紫外線、添加物の多い食事やストレスフルなライフスタイルで疲れています。
自分の肌質にあったお手入れを見つけること、そして肌をいたわってあげましょう。
自分にかける時間は自分を愛する時間です。スキンケアは自分にかけた愛情が一番わかりやすく出てくる場所でもあります。
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ヴァータ
冬の風のイメージ
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ピッタ
真夏の太陽のイメージ
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カファ
春の雪解けの大地のイメージ
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| 肌トラブル | 乾燥、がさがさ、薄い、刺激を受けやすい、きめ細かい、毛穴が小さい、 しみ、しわ、くすみ、たるみ、目の下のくま、化粧水でかぶれやすい |
輝きがある、やわらかい、あたたかい、熱がこもりやすい、季節によって多少肌質がかわり夏はべたつき、冬はカサつく、あから顔、ほくろやニキビができやすい、日焼けによるしみ、そばかす、湿疹、アトピー |
オイリー、やわらかい、皮膚温低い、むくみ、毛穴の開き、角質肥厚、ブラックスポット肌のべたつきがあるので、空気中の汚れや雑菌が入り、吹き出物などの炎症が起きやすい |
| 関連トラブル | 冷え性、便秘、不安、緊張 |
口内炎、胸焼け、下痢、アトピー、イライラ |
肥満、むくみ、だるさ、落ち込み、嫉妬 |
| キーワード | 保湿（水+油）緊張をほぐす |
洗顔をこまめにクールダウン |
クレンジングをしっかり、水はけをよく |
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ヴァータ
冬の風のイメージ
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ピッタ
真夏の太陽のイメージ
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カファ
春の雪解けの大地のイメージ
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| クレンジング ALL TYPE | |||
| お手入れ方法 |
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| おすすめのオイル | |||
| 生活のポイント |
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キャロットパック
ニンジンを洗って皮をむかずにすりおろし、絞り汁をガーゼに浸して顔全体にパックする。 ニンジンに含まれるβカロテンが細胞を活性化し、肌の老化を防ぐ手助けをしてくれます。 -
ぶどうパック
皮をむいて、フルーツをつぶしてガーゼに浸して顔全体にパックする アミノ酸、フルーツ酸、糖、ビタミン、ミネラルなどの美容成分がバランスよく含まれています。乾燥からお肌を守り、収斂作用、しわ対策に有効です。角質が気になるお肌、弾力のないお肌、荒れて潤いのないお肌に栄養補給ができます。 -
アロエパック
アロエの皮を剥がし、中の果肉をスプーンですくい、つぶして顔全体にパックします。 アロエはビタミンＡやクエン酸、乳酸に似たリンゴ酸やビタミンＣをたっぷり含んでいます。肌細胞に水分を与えると同時に水分の放出を伏せぎ、潤いのある健やかな素肌を保ちます。 -
きゅりパック
すりおろしたきゅうりをガーゼに浸してパック ビタミンCがとても豊富なため、日焼け後のケアや美白にもよく用いられます。またきゅうりに含まれるビタミンB1が毛穴に詰まった老廃物を排出してくれるという働きもあります。 -
すいかパック
つぶしたスイカをガーゼに浸してパック フランスで「防サビ系」として人気になり日本でも注目されはじめました。還元糖であるスイカ糖のビタミンCにビタミンE,リコピン・シトルリンなど抗酸化作用が高いです。 -
りんごパック
すりおろしたりんごをガーゼに浸して顔全体におく フルーツ酸の一種のマリック酸があり、りんごの果汁でマリック酸のピーリング効果を得ることができます。メラニン色素の排出が速やかに行われ、しみがうすくなったり、肌が白くなる美肌効果が期待できます。 -
じゃがいもパック
半分に切って、面で顔をくるくる じゃがいもの抗酸化・保湿作用で肌のくすみがとれます。