ホーム > オイルテラピーのやり方 > 耳のお手入れ

耳のお手入れ

耳のお手入れ方法について紹介いたします。

効果)

  • 不安・ストレスをやわらげます。
  • 過剰なヴァータによるトラブル(耳鳴り、耳が聞こえにくい、ふわふわして地に足着かない感じ)を防ぎます。
  • 頭痛、首、あごのこりをやわらげます。

やり方)

maya-ear

  1. 温めたオイルを綿棒につけ、両耳をそうじする。
  2. 指の腹にオイルをつけ、耳の輪郭をゆっくりひっぱる。
  3. 手をキョキにして挟むように耳の前後のリンパを流す。
  4. 耳~首~肩のあたりをやさしくマッサージ。
  5. 乾いた綿棒で余分な油をふきとる。

おすすめのオイル

オイルテラ#7