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頭のお手入れ

頭のお手入れ方法について紹介いたします。

効果)

  • 頭の緊張をとり、疲れをやわらげる
  • 若白髪を予防、髪につやとこしがでる
  • 深い眠りを促す目の疲れをやわらげる

やり方)

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  1. 温めたオイルを500円玉大ずつ手にとり、頭頂部(百会)、つむじ、後頭部(ぼんのくぼ)にすりこむ。
  2. 指の腹にオイルをつけ、気持ちいい強さで頭全体を刺激する。
  3. 髪を結ぶようにして髪の毛をややひっぱる。
  4. 頭全体をパタパタとたたく。

おすすめのオイル)

ヴァータタイプ:不安、ストレス、不眠、片頭痛には、オイルテラ#1オイルテラ#7
ピッタタイプ:抜け毛、のぼせ、夏場の紫外線対策には、オイルテラ#8+アロマーヤ・ダマスクオイルテラ#9